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妊娠期腰背痛护理措施：
妊娠期间由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，
腰椎向前突使背肌处于持续紧张状态，常出现轻微腰背痛。
指导孕妇穿低跟鞋，在俯拾或抬举物品时，保持上身直立，弯曲膝部，用两下肢的力量抬起。
如工作要求长时间弯腰，妊娠期间应适当给予调整。
疼痛严重者，必须俯卧休息(硬床垫)，局部热敷。
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如工作要求长时间弯腰，妊娠期间应适当给予调整。
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